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 Pulsar à la salle

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MessageSujet: Pulsar à la salle   Sam 29 Mar 2014 - 17:28

Petite dédicace à Azo, Moi en train de travailler les Biceps - Curl barre Z pupitre 5 reps - 50kg

https://www.facebook.com/photo.php?v=1384843498461201
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MaMiE_sWaNn
Tigresse

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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Sam 29 Mar 2014 - 18:01

Ouaaaah j'adore!

Mais en plus souvent Razz

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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Sam 29 Mar 2014 - 18:17

Ouai ^^ c'est prévu je compte faire des vidéos qui montre tout les exercices pour chaque groupe musculaire !

Hésitez pas a m'ajouter sur FB pour voir les prochaines, et l'évolution.

Ps pour ceux qui voudrons je pense que je ferais aussi des programmes personnalisé sur FB directement et vous les mettrais sur ma page Smile
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Seb de Nawel
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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Sam 29 Mar 2014 - 22:23

ajoute moi sebatien legay

sinon je suis mon programme j'essaye tu serai fou mon pulsar si je te disais que j'ai perdu bcp de kilos depuis la muscule ...

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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Lun 7 Avr 2014 - 22:57

Salut ! petite photo après quelques mois d'évolution, mes bras (dédicace à azo)

bises à tous,

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MaMiE_sWaNn
Tigresse

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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Mar 8 Avr 2014 - 8:03

Miam!

Les photos avant / après c'est un truc de fou ^^

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Seb de Nawel
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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Jeu 24 Avr 2014 - 12:46

j'arrive pa a voir la photo moi ???

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azo
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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Jeu 24 Avr 2014 - 15:55

Moi non plus mais je devine Very Happy 
Faut faire du triceps pour bien galbé le bras,et de la poulie pour les avants bras Wink 

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Seb de Nawel
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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Jeu 24 Avr 2014 - 16:56

ok ba vais continuer alors lol Razz 

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azo
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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   Ven 25 Avr 2014 - 4:40

Bah oui Seb ,plus que deux mois pour être prêt,la paya,les filles(Bob_)partout...!!! cheers 

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MessageSujet: Re: Pulsar à la salle   

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